giambeovn
giambeo
giambeo
giambeo

Uống cà phê có thể giảm cân?

Uống café nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến da, và nhiều người uống cà phê nhưng không giảm béo được. Đó là bởi vì bạn không uống cà phê đúng cách, nếu bạn…

Chi tiết
giambeo
giambeo
xem thêm
giambeo
giambeo

Bí quyết ăn sáng giúp giảm cân

Tại sao nên ăn sáng 1 giờ sau khi thức dậy? Bởi vì cơ thể của bạn là cần thiết để bổ sung năng lượng sau một giấc ngủ dài. Hoạt…

Thực phẩm nào giúp giảm cân an toàn?

Bên cạnh tập thể dục, chế độ ăn uống là yếu tố rất quan trọng trong việc giảm cân. Một chế độ ăn tốt cho giảm cân là một chế độ ăn uống…

Các loại thực phẩm cần tránh khi giảm béo

Theo Bs. Ths. Phan Bích Nga, Trung tâm Khám Phục hồi Dinh dưỡng và Kiểm soát thừa cân béo phì, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, những người muốn giảm cân cần…

6 thức uống tốt cho vòng eo

Đừng nhầm lẫn rằng đồ uống không đóng góp đáng kể vào quá trình giảm mỡ bụng của bạn. Nước đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể, chế độ…

5 thực phẩm "vàng" loại bỏ mỡ thừa vùng eo

Dưới đây là 5 loại thực phẩm bạn nên thêm vào chế độ ăn uống để thu nhỏ vòng eo.

Bạn có thể chia sẻ kinh nghiệm giảm cân của mình từ giambeo.com Hoặc gọi 0908.286.997 để được tư vấn.

giambeo

Chỉ cần 15 phút tập thể dục giảm cân mỗi ngày

Bạn có tin, mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 15 phút để tập thể dục là đã có thể đốt cháy khá nhiều calo? Nhiều người than phiền họ không…

Chi tiết
giambeo

Tập luyện giờ nghỉ trưa giúp giảm cân

Leo cầu thang - Phương án giảm cân đơn giản

5 động tác cơ bản giảm mỡ thừa

Các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả

giambeo
giambeo

Tự tin với trang phục dành cho người béo phì

Thật tuyệt vời nếu cơ thể bạn thon gọn và thanh mảnh. Điều này sẽ rất dễ dàng cho bạn để lựa chọn trang phục. Ngược lại, nếu cơ thể bạn…

Chi tiết
giambeo

Trị nám da hiệu quả với cà chua

Lời khuyên làm đẹp với cà phê

Mẹo chọn trang phục cho người béo phì

Điều trị vết thâm với chuối

giambeo
giambeo
giambeo

Thực phẩm giảm cân hữu ích cho trẻ

Trẻ nên ăn gì để vừa phát triển trí thông minh vừa ngăn ngừa bệnh béo phì và giảm cân hiệu quả? Các món ăn bên dưới là dưới lựa chọn…

Chi tiết
giambeo

3 món ngon giảm cân cho trẻ

Chăm sóc mắt cho trẻ béo phì

Táo - Bí quyết giảm cân cho trẻ

Giảm cân cho trẻ: 4 bước hiệu quả

giambeo
giambeo
giambeo
giambeo